Savoir résoudre des problèmes : Être capable de trouver des solutions, savoir poser un problème ou le reconnaitre et faire des hypothèses sur les effets des solutions permet de diminuer le stress et la fatigue, et de mieux envisager les situation s complexes.

Savoir prendre des décisions : Être capable de saisir les enjeux liés à l’évaluation des conséquences de nos choix pour soi et pour les autres permet un sentiment de meilleur contrôle sur sa vie, un meilleur sentiment d’efficacité personnelle, une estime de soi positive.